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野营必备手册(转贴,下同)

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发表于 2004-9-19 21:40:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
旅行背包的打理  t. w0 h2 ?) h1 c( j4 H
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旅游爱好者在长途跋涉中经常会准备一大一小两个背包: ! ]/ T& l& I' V' y; v4 R; u
一、小背包 8 g8 x. D3 a, Q6 W& ]
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主要用来放置贵重物品和最常用的物品。住店后可随身携带,夜间则可寄存,既安全又方便。
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% z2 W: q7 Z+ L, U+ C0 ?5 k1、把能证明身份的证件(如身份证、学生证、工作证等)放在一个能够很快拿到而又不经常开启的小袋。
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# ^) t+ b. E6 [' }3 ?1 g, K2、在干燥的地区(如嘉峪关、敦煌、吐鲁番、西藏)旅行时,唇膏是不可少的,它可免除你嘴唇干裂流血之苦。 ) M7 e0 N- ?, |$ I/ I

* T6 e) d0 n) f0 Z! q6 F3、瑞士军刀或小剪刀和工具刀是必备工具。
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4、长途旅行必须经常吃水果,补充维生素(特别是在沙漠和高原地区),所以水果刀不可缺,同时 ,它也是自卫的工具。
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5 、长途汽车夜间停车吃饭、解手或坏车时,小手电将发挥威力。同时,逛夜市、旅馆、夜间意外停电或去没电的地方时也离不开小手电。
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6、长途汽车停车吃饭的餐馆和比较落后地方的餐馆通常没有卫生保证,所以汤匙自有用处。如果去新疆等西瓜盛产地的话,汤匙更不可缺。
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! W+ Y5 M+ }1 e, M: J7、军用背包带。便宜旅馆极少有凉衣物和挂毛巾的衣钩,小背包带可拉在房间内凉衣服及毛巾,即卫生又方便。同时,爬山和绑行李也可经常用上。
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8、各种备用塑料袋三至五个,可用于采集野果,放置食品和添购的物品等。
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9 ?4 x6 t4 F' Z. y+ y, l9、如果去西藏旅行,感冒药和抗缺氧药(如红景天胶囊等)是最常用的药品,可以放在小包内。 # g' E4 j4 M) a+ ~- H) W
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10、笔记本。放于小背包内,便于随时记下感受、事件或通讯地址等。 4 X% F* `  W; B2 r3 e9 b$ Y
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11、纸巾。经常用上。
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12、相机和胶卷放于随身携带的小包,可免受热或受潮,也便于随时取用(因为大包常放在车顶或其他不易取道的地方。
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13、背小包,穿拖鞋,拿地图,逛城区是最轻松、休闲的事情。 / q3 `3 q- w: Z0 Z; e" x* `, o
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14、任何时候都可能口渴。(西藏沸点低,建议饮用矿泉水) % J) A0 _! w5 ]

( H3 ]  S6 x" V5 \2 c! S15、墨镜。如果没有它,阳光下登雪山将很难睁开眼睛。另外,西藏的紫外线非常强。 0 m3 ?) B' u5 [  u/ ~

* y3 [6 F6 I2 \' E) N) f二、大背包 6 W; M4 Z! n; I

9 D8 {9 u, q% ^& w. c0 N) f大背包主要用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品等。 0 d. V( L1 c* o9 K7 @: A% x
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1、茶叶不会成为累赘,所以喜欢茶的朋友切不可忘带茶叶。
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1 q  B! ~4 l, z2 U6 H+ J2、旅途中,外衣可不常换,内衣则不可,纸内裤可免去洗晾内裤的麻烦。
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3 p& N0 n9 R+ O: D* f( K3、备用干粮(如压缩饼干),备用矿泉水。半路坏车或没有卫生食品的时候,它们将救你于饥饿之中。
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' R9 s' O% g  X5 I4、备用小绳,有意想不到的用处。
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5、换用袜子最好用绵袜,既能有效的保护双脚,又可连穿多天而不臭。 ! C5 s, Z1 s3 P+ X. `4 O) _
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6、不是住标准间时,一个洗涮带再加换用衣物便可去洗澡。在风大的地方晒衣物和一定的时期你会发现衣夹和指甲剪绝非多。
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. K0 Q8 n' I; Z8 a5 W7、刮胡刀。对男士而言。女士最好带一把雨伞,因为汽车在平原上停下来解手时经常很难找到可避人眼光的地方。
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! H/ f8 s1 x, x1 s+ B8、长途奔波必使衣物异常脏,所以衣刷亦非多余。 . y& @0 z7 V! _: N& \0 W

3 A& E5 q0 a( g2 n7 l+ ]* P( @1 ^2 U9、可随时查找你走过或即将到达地方的资料。
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1 W( Z4 V2 x/ n8 Q& Z2 l10、放置全部衣物。如去海拔比较高的地方,建议带毛衣和风衣。西藏则需羽绒服。另外,最好带休闲装束。
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8 G8 @; ~/ T0 \: [' I. V' r* k11、可把所有文字资料和票据汇总,防止遗失。 % `4 Z+ _) X/ o

! t4 |! ]2 P/ L; u5 n12、药物应包括皮肤病药,感冒药,肠胃药,止血药。 & ]3 _6 K7 ~5 D5 u
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13、放置购买的纪念品。买刀不要超过15厘米,否则无法通过火车的安全检查。
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14、水壶。建议使用军用水壶(如水壶饭盒二合一的挎包式水壶)。 , L; o1 d3 b) X0 K

! ]* Y' k3 E. G1 P$ N9 P15、拖鞋。一般旅馆的拖鞋旧且滑,所以自带拖鞋既可在坐长途车时用,又可保证安全进出旅馆的洗漱间。
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三、行走时,先把大包背于后,再把小包反背于前,既方便又能有效照顾小包。大包的物品应先分类装入小袋,再把小袋装入大包,方便取用,不易丢失。 , i) r$ Q7 a1 ^
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最后,带上小礼物将使你到处受欢迎。
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[此贴子已经被作者于2004-9-19 21:42:11编辑过]
 楼主| 发表于 2004-9-19 21:41:30 | 显示全部楼层
爬山的经验( W+ I* z! G/ y2 B
小小爬山经
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我喜欢爬山,又喜偷机取巧,便得出了若干小小爬山经。
$ @8 u. R1 `* G( Z1 Z4 [1.走上坡路,尽量让脚后跟吃劲,脚后跟自然就在人的重心上,于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上,这比用脚前掌爬山要省1/3左右的劲。用脚前掌爬山,等于让小腿累死而让大腿闲死。坡路上常会突出块石头、石埂之类,要用脚跟踏之。若坡路较平,也尽量全脚掌着地。走上坡路的第二个窍门是让每一次迈步换腿时,都须将支撑腿伸直,让关节嘎噔一下,这样腿的承重就能分散给腰肌一部分,不要嫌直一下腿麻烦,它能让人每走一步都有0.3秒的单腿休息。谁要是仅用脚前掌又不让膝盖绷直一下地爬坡,就等于故意磨练意志。
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7 I9 H9 V% F( ~1 H2.可用可不用手帮助时就应该用手。用手能减轻双腿的重负。爬山时双手多半是在闲着,早已养精蓄锐,稍微能用上手时,就该前肢着地而用力。为啥四肢腿的动物就比人擅爬山?因为它们平均分配了力量。估计动物看人直立地爬山行路一定觉得奇怪,这是一种杂技的姿式呀。爬山时,只要坡度超过45度,就手脚并用,省劲有效,也没什么不雅,还算返朴呢。
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3 U9 e, J% I. q5 Y1 G2 e3.爬坡时可以有点外八字。外八字式迈步便于让脚跟吃重,也减少脚面与小腿的角度而肌腱舒服。我发现老乡负重上山(送粪担水等)就有些外八字,虽不走得特快,但不停歇,每迈一步膝关节都挺直一下,仿佛一步一顿。 " B3 w% I7 f8 ~8 R' F6 L9 _4 W

5 l9 J) E" Z6 ?1 a# S4.爬坡时可用手掌压在大腿下部助力。这样一是让手臂和腿形成一个力矩而将臂力转移到腿上,二是手掌的压摁有助大腿肌肉的紧凑而得以发力。当摁压着一只腿提迈另一腿时,会觉得像摁压着一块石头一样而能借上力。 ( f7 ]4 H: h- C8 H6 X
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5.爬坡时可大口喘气,喘得夸张一些也没关系,吸进的气越多越好,能加强肺和心脏的功能,进而全身肌肉中的细胞更能充分地工作。最好采用深腹式呼吸,让肺叶完全膨胀起仿佛上至喉咙下至丹田。山里的空气杂质少,干净的氧气在身子里循环就等于内部洗澡呀。若天冷,可以舌尖抵住上腭前,让舌头先给凉气加加温,省得喝一口冷风噎着。 0 s% F( ~5 _2 K+ ]. E4 b# s5 X( g5 M7 C
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6.爬坡时拄棍也能减轻腿力。两只腿的爬不过四只腿的,但人拄上棍等于三只腿,胜于两腿。短棍(手至地的距离)为好,手能撑住它,让那棍杖像腿一样吃力。长棍也行,仿佛撑篙,不过移起来比短棍费些胳膊的劲。
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7.爬坡时适当地仰着头。这样从视觉的角度来看,坡似乎不那么陡了。用错觉骗一骗自己就算藐视困难吧。
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. \7 s! E1 ~, k/ |! W8.爬山时最好穿硬底高腰皮鞋。硬鞋底不怕山石硌脚,走在石头上也能全脚舒展,踢蹭到石头也痛不着脚趾。高鞋腰有护踝作用,使脚与小腿更柔韧地连在一起。休闲鞋不宜爬山,其鞋底几乎像你脚掌一样轻,硌鞋即硌脚,不小心踢了块石头就像石头砸了脚趾1 ' }4 m& I1 K; I4 B0 F( p! Z4 ^/ c. k

3 _# _9 X: y3 ~* j2 a9 g! i% p9.觉得热就脱一层衣服。因为热消耗体力,并且汗湿了衣服被风一吹极易着凉,即便在北方冬季有时也能热得穿衬衣爬山,即便夏天在风口处也要穿紧了衣服。不要怕脱了穿、穿了脱的麻烦,舒适的皮肤感觉会减少爬山时的烦躁和紧张。
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10.爬野山时须备上手套。野山快到山顶时往往路极窄或没路,全是荆丛时要用手去扒开丛枝,手套可避免手被刺技刮伤,并且遇陡坡手脚并用时,那手套就等于是鞋呀。越是夏天越要备上手套,夏天的“棵子”(荆棘丛)比冬天的密多了。
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11.关于山上的小路。没小路的山,走起来费时费力,爬山时找路就像找导师一样。以下几种情况必有小路:架过山梁的电线下必有查线员留下的路;过光缆的地方亦是;你若去的方向有堰田、炭窑或小名胜(塔、泉、碑、坟)等必有小路可通。一般来说,小路因山制宜,往往不直通你要去的方向,它可能绕半座山,甚至有时反方向而迂回。
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12.小路不会忽然消失。一旦忽然消失,多半是你走错了,原道回返一段,仔细查检小路是在哪拐了弯。不要硬走,就算你直接攀登钻荆爬上了顶峰,却失去了爬山时的聪明锻炼。有时小路会有同样宽窄的分支岔口,也许这是暂分叉而不远后合并,也许真是分道口。此时须根据山判断,甚至捡一条试走几百米。
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13.找老乡打听山路要不厌其烦。与前一个第几个岔口往哪拐弯,那有啥标志,与前一个岔口差几里,比如在第几个岔口或啥位置能看见目标、最后一个岔口距山顶有多长时间的路,等等,越细越好,并记牢。最好再多问一两个老乡以丰富或校正信息。 2 Y  @- i, N- i2 z9 D$ `* @' f
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14.上山前一定要找到北并认准。一般从小村能看到要登的山顶,看看二者连线与北的角度,明确前进时的方向感。行进时也要时时找一找北,拐弯时要大概估计转了多少角度。在山里,人的方向感觉常会出错,有时楞会发现太阳在“北面”,不过太阳不会错,不愿相信也要相信它。
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15.下山迷路时就往下顺沟走。顺小山沟下坡能到大山沟,大山沟必有路通人家,也许回不到你的出发点,但不致出危险,尤其天黑或大雾时,顺沟走下坡路最为保险。 . \! ]+ w: A7 o

( r+ J+ a9 ?1 C16.下陡坡时用屁股蹭着走不寒碜。一般下陡坡时宜侧身走,重心略靠后,稳住一脚再移一脚。背着身往下倒走,视野不好,且过慢。不妨仰面坐着走,即用屁股蹭着走,两手也撑着移动,安全而快捷,稍费裤子。 & |, D, p; L/ C0 @0 G9 C8 `
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17.下小坡时小跑两步最有效率。下小坡时,小步紧,即步伐小而步频高,甚至可小跑几步,因为把劲用来“刹车”是浪费,并且脚也顶得慌。
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 楼主| 发表于 2004-9-19 21:42:44 | 显示全部楼层
野营必备手册
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5 _$ Z8 Z. M: _' K◆如果午餐被狗熊偷吃,我们就挖走所有的树桩,吃掉所有的蚂蚁,捅掉所有的马蜂窝,吃掉所有的蜂蜜。 ' b/ ?6 i& j4 t4 n
  
# w+ {. V& S) Y( W& ]0 p0 ?   ◆不要带陆军用的瑞士军刀到有湖泊的地方露营,最好带一把海军用的瑞士军刀,因为这种军刀的单刃刀兼有船桨的功能。 6 J1 O, q7 j: j- {3 c
  
  w1 t2 E% `' f5 @+ l4 [; A9 l: ~! A   ◆在狗熊出没较多的地方露营时,我们可以用熊铃来提防狗熊,只要能给他们戴上 2 I& o3 o# P' Y' z# ?' L1 M0 e
! ]; d1 k  r2 h9 o, g, B
   9 X  h5 O1 J; s
   ◆到天气比较凉的地方露营应穿长袖衣服,这样擦鼻涕会很方便。
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   ◆一个简单的方法可以测试你是否具有独自野外露营的本领:拿一只手电筒,到一个黑暗的房间,把手电筒摁亮并按在右耳上,如果有光线从左耳跑出来,那么千万别独自外出露营。 - @9 Q7 g& v/ s; E; Q+ m
   4 m$ e7 S) G  J: Q; p, p! A$ G
   ◆在需要的时候,我们可以用皮带来引火,但是千万记住把皮带从腰上取下来。 4 T  s9 ?$ Q( M8 R0 r* Z  x1 \# O" R+ A
   ! i# |  J' S8 G/ c: _4 W
   ◆内裤的皮筋儿可以用来制作弹弓打鸟。
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   ◆在潮湿的天气里,起一堆篝火比较困难,邻居帐篷那个坏小子吵闹的吉他也许帮得上忙。 " A( S- B7 h2 j
   + L9 {$ n/ B$ E8 \
   ◆如果是长距离越野露营,最好买一件好雨衣,因为打 嚏 ⒖人浴⒘髑灞翘椴⒉?
; Q) A$ R! q4 X& R能增加旅行的乐趣。
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  G) B5 M% B) Z/ y   ◆鹰看见光头儿的人不会害怕,但人看见光头儿的鹰时,最好慎重考虑一下是否还在那儿露营。 / c" `2 ^4 h9 l4 V
     u0 M& E) D8 o/ u, C
   ◆我们都希望在安静的地方露营,想象如果我们帐篷的四周还有其它的帐篷,那将会是多么地扫兴,如果随身带一把圆号去露营,也许第二天早上会有奇迹出现。
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发表于 2004-9-20 11:44:51 | 显示全部楼层
这么多啊。没时间看。有空来我单位给我当面讲好了。呵呵
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发表于 2004-9-20 20:19:39 | 显示全部楼层
这么多啊,太复杂啊
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